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Beneficios del calzado minimalista
Beneficios de la utilización de un calzado minimalista: - Fortalece el pie y la pierna - Favorece una pisada correcta - Ahorra energía - Disminuye la presión y fricciones - Reduce tensiones musculares y articulares - Mejora la estabilidad y el equilibrio - Permite desarrollar el sistema propioceptivo ...
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¿Qué es el calzado minimalista?
El calzado minimalista es aquel que protege los pies y no les supone un obstáculo en el desempeño de sus funciones, y tiene las siguientes características: Gran flexibilidad, suela fina, horma amplia, zero-drop (completamente planos) y ligeros.
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