La Diada de Sant Jordi es una preciosa tradición catalana que se celebra el 23 de abril con el Día del Libro y la Feria de las Rosas, símbolos de la cultura y el amor.
El origen del día relacionado con el libro se remonta al año 1927 en Barcelona, aunque la fecha definitiva del 23 de abril se impuso unos años más tarde aprovechando el clima primaveral y coincidiendo con el aniversario de la muerte del poeta Josep Pla, del entierro de Miguel de Cervantes y de la muerte del dramaturgo William Shakespeare (según el calendario juliano).
El éxito de la Diada ha sido tan grande que en 1995 la UNESCO declaró el 23 de abril Día Mundial del Libro y del Derecho de Autor.
Nosotros aprovechamos esta bonita fecha para recomendarte 3 libros y desearte un cómodo paseo con tus zapatillas minimalistas Nummulit entre puestos de venta de rosas y libros.
DANIEL E. LIEBERMAN (2021). Ejercicio: Cómo es que nunca evolucionamos para hacer ejercicio.
Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestra sociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirse desplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicio y, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña. Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, ha desentrañado los secretos del ejercicio físico utilizando las herramientas de la antropología evolutiva para desmontar algunos mitos que se vinculan al ejercicio físico y nos ayuda a descubrir por qué y qué tipo de ejercicio es el más conveniente para mantener la salud y combatir enfermedades. Desde los valles de Tanzania a las cordileras donde habitan los tarahumaras, pasando por las maratones y los grandes deportistas como Usain Bolt, Lieberman nos ayuda a entender qué ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo y cómo debemos entender realmente el ejercicio humano.
Biografía del autor
Es profesor de biología evolutiva humana y catedrático en la Universidad de Harvard. Sus trabajos sobre la evolución de la cabeza humana y del sistema locomotor humano le ha conseguido reconocimiento mundial. Ha escrito más de cien artículos para Nature y Science y es autor de The Evolution of the Human Head
KILIAN JORNET (2021). Nada es imposible.
En su brillante trayectoria, Kilian Jornet ha llevado a su cuerpo hasta el límite, ha sufrido múltiples lesiones, se ha expuesto a grandes riesgos y ha obtenido records que han maravillado al mundo. Con aparente sencillez, ha conseguido lo que parece imposible. Este libro nos muestra la parte más íntima de un deportista de élite; la exigencia extrema, los temores profundos, la rutina de una expedición a la cima del mundo... Una lección enormemente valiosa que nos alienta a hacer realidad nuestros sueños.
Biografía del autor
Kilian Jornet nació en 1987. Es cuatro veces campeón mundial de skyrunning, tricampeón de la UTMB (2008, 2009 y 2011) y campeón del mundo de esquí de montaña. El proyecto Summits of my life lo ha llevado a escalar las cimas más complicadas, como el Everest o el Aconcagua. Kilian Jornet ya ha superado a sus ídolos de infancia, ha conseguido todos los retos que se ha propuesto y ha establecido récords hasta ahora inimaginables. Kilian es alguien que ya ha hecho realidad sus sueños, pero que quiere continuar soñando.
CHRISTOPHER MCDOUGALL (2011). Nacidos para correr: la historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia
Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia,Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva desde los laboratorios científicos de alta tecnología de Harvard hasta los sofocantes valles y los picos nevados donde cada vez más corredores llevan sus fuerzas al extremo.
Protegida por el terreno más abrupto de América del Norte, la misteriosa tribu de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en México, custodia un arte perdido. Durante siglos han desarrollado técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, convirtiéndolos en los corredores de fondo más rápidos de todos los tiempos. Este talento, casi sobrehumano, convierte a los tarahumara en hombres serenos e inmunes a las enfermedades y a las tensiones de la vida moderna. Con la ayuda de Caballo Blanco, un curioso personaje que años atrás se internó en las salvajes barrancas para vivir entre ellos, el autor pudo desvelar los secretos de este pueblo mítico al tiempo que descubría al atleta que llevaba dentro, entrenándose para uno de los mayores retos de su vida: una carrera de ochenta kilómetros que enfrentaría a la tribu contra un extraño grupo de corredores.
Biografía del autor
Christopher McDougall fue corresponsal de guerra para Associated Press y ahora escribe para Men's Health. Tres veces finalista del National Magazine Award, ha escrito para Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal y New York. Suele correr alrededor de las granjas Amish que rodean su casa en Pennsylvania. Su libro Nacidos para correr (Debate, 2011) se convirtió en un best seller internacional. Su último trabajo se titula Nacidos para ser héroes.