exercici:
Tag: exercici

Canvi d'hora

     Comentaris 0   Vistas 601
Canvi d'hora
La pràctica d'endarrerir 60 minuts el rellotge a l'hivern i avançar-lo a l'estiu és comú a la majoria de països europeus i Amèrica del Nord. L'estalvi energètic és la raó per la qual es realitza aquest canvi horari, però des de la perspectiva de la salut, el canvi d'hora suposa un trastorn inesperat i brusc a la rutina del son i activitats a què el nostre cos està habituat.
Llegir més